Transforme sua vida com equilíbrio emocional, propósito e direção.
Vou te guiar através de uma abordagem integrativa
que se baseia em Neurociência, do corpo e da mente e Psicoterapia, te apoiando em sua jornada de autoconhecimento, regulação emocional e fortalecimento interior.
Você vai transformar dificuldades em oportunidades
e conquistas, alinhadas ao seu propósito!
Fortaleça suas capacidades para cultivar um bem estar genuíno.
Receba apoio especializado em sua jornada de autoconhecimento e equilíbrio emocional com uma abordagem integrativa, unindo Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), EMDR e NSDR (Yoga Nidra).
Alívio emocional é o primeiro passo.
Veja como você vai se beneficiar !
Reduza Ansiedade, Depressão e Sobrecarga
Quando emoções intensas tomam conta — como ansiedade, tristeza ou exaustão — é difícil enxergar saídas.
Alívio emocional é o primeiro passo para que " a vida" volta
a respirar dentro de você.
Escolhas alinhadas com quem você é.
Algo dentro de você pede por mudança mas talvez você não saiba por onde começar...
Explorando emoções, pensamentos e sensações, com cuidado, abrimos espaço para escolhas mais conscientes e alinhadas.
Libere o que te prende ao passado.
Para quem vive repetições, traumas ou bloqueios emocionais, este é um convite para transformar o que pesa.
Você não precisa reviver a dor do trauma e nem enfrentar tudo sozinho.
Transmutar a dor não apaga o que aconteceu, mas muda o lugar de onde você vive.
Ative Esperança e Construa Possibilidades Reais
Às vezes, só conseguimos ver o que falta ou o que dói.
Mas e se você pudesse vislumbrar novos caminhos com sentido, desejo e presença?
Imaginar futuros é um ato de coragem — e um gesto de cuidado consigo mesmo.
Nossos serviços
Abordagem Integrativa, tornando sua jornada mais poderosa!
Psicoterapia Integrativa: o que é?
A Psicologia Integrativa parte do princípio de que você é muito mais do que seus pensamentos. Ela reconhece que emoções, corpo, história e ambiente estão profundamente conectados — e que mudanças duradouras acontecem quando cuidamos de todas essas camadas ao mesmo tempo.
No lugar de fórmulas prontas, a Psicoterapia Integrativa oferece uma escuta sensível e uma combinação de técnicas que se adaptam ao seu momento de vida.
TCC, EMDR e outras abordagens baseadas em evidências
Combino o raciocínio estruturado da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) com a profundidade do EMDR, abordagem reconhecida por sua eficácia no tratamento de traumas e padrões emocionais repetitivos.
Validadas pela OMS (OrganizaçãoMundial de Saude) e pela APA (American Psychiatric Association), ofereço um caminho que alia clareza mental, regulação emocional e reconexão com seus valores mais profundos.
A prática somática: Yoga Nidra (N.S.D.R.)
As emoções que você vive nem sempre se expressam em palavras — muitas vezes, elas moram no corpo. Por isso, na Psicoterapia Integrativa aprática somática está incluída na Psicoterapia.
Essa combinação permite que sua transformação aconteça de forma profunda e sustentável — não só no que você pensa, mas no que você sente, vive e habita no seu corpo - peremitindo mais rapidez no seu processo terapeutico.
Você também pode praticar o Yoga Nidra sem a Psicoterapia, após avaliação.
Opções de atendimento
Palestras para Escolas ou Grupos
Palestras sobre Alfabetização Emocional e Alfabetização em Futuros.
Realizo palestras sobre consciencia e regulação emocional e sobre habilidades de planejar o futuro.
Em minhas palestras, ofereço ferramentas práticas e acessíveis para ampliar a consciência emocional e a consciencia sobre os futuros, desenvolvendo um olhar estratégico e humano sobre o futuro.
Depoimentos de pacientes
JP
A Juliana é uma profissional excepcional! De forma empática, contribui para a formação de uma análise profunda em relação as situações da vida. Desde a primeira sessão, me deixou super à vontade.
AHC
A psicóloga Juliana é profissional, respeitosa, atenta e tem me ajudado ao longo das sessões a ter insights importantes e extremamente relevantes para a resolução de traumas e evolução como pessoa.
JCG
Profissional competente, atualizada e gabaritada! Sempre atenta aos nossos questionamentos e inquietações. As consultas on-line têm me auxiliado muito nos últimos meses a lidar com situações complexas.
Um pouco sobre mim e
sobre como surgiu um processo terapeutico único:
CRP 12/02988
Meu nome é Juliana Magalhães e minha trajetória é marcada por uma busca constante por compreender e cuidar da vida. Há mais de 25 anos, dedico-me a estudar e transformar comportamentos.
Minha jornada começou na Biologia (USU), com foco em comportamento animal (Etologia, UK), e seguiu pela Psicologia (PUC-Rio), com especialização em Neuropsicologia (Santa Casa - RJ) e mestrado em Sistemas Complexos (UFSC). Ampliei minha formação com estudos em Neurociências e em Estudos de Futuros (EUA). Ao longo desse caminho, construí uma sólida experiência clínica e profissional, mas foi através de uma profunda vivência pessoal que minha prática se transformou e ganhou um novo sentido.
Após um grave acidente que envolveu meu filho, vivi meses ao seu lado em uma UTI. A experiência me levou a desenvolver um quadro de Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT) e me impulsionou a buscar, incansavelmente, caminhos terapêuticos possíveis para a cura.
Foi nesse processo que me aprofundei na relação entre trauma e corpo. Senti a necessidade de oferecer aos meus pacientes um cuidado mais integrado, combinando a clareza e a estrutura da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), a vivência presente do Mindfulness e a potência transformadora do EMDR (Dessensibilização e Reprocessamento por meio dos Movimentos Oculares).
Experimentei diversas práticas restaurativas, mas foi durante uma madrugada de insônia que encontrei uma prática ancestral que me ajudou a habitar meu próprio corpo com mais calma, presença e segurança: o Yoga Nidra. Ao aprofundar-me nessa prática, descobri que estudos neurocientíficos modernos a identificam como NSDR (Non-Sleep Deep Rest), reconhecendo seus inúmeros benefícios. Tornei-me certificada e passei a oferecer essa prática somática também em meu trabalho clínico.
Dessa vivência — pessoal e profissional — nasceu uma abordagem integrativa, sensível e baseada em evidências científicas. Uma abordagem para aqueles que, assim como eu, sentem que apenas compreender não é suficiente. É para quem precisa de um espaço seguro para se reorganizar por inteiro — pensamento, corpo, emoção, passado, presente e futuro.
O que eu trago para você hoje não é só uma formação. É uma travessia vivida. E é por isso que esse trabalho é tão verdadeiro para mim.
Perguntas frequentes
Endereço Rua Patrício de Farias, 101, sala 417, Itacorubi - Florianópolis/SC
celular whatsapp (48) 98808-3645
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